YOGA UND PILATES 

Beatrice - Shanti Sunahla

„Willkommen - Namaste“

Tue Deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes, indem du mit Pilates Deine Körpermitte  und Deinen Rücken stärkst, und mit Yoga mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung bekommst. Am schönsten ist es dabei in einer geeigneten Gruppe zu üben , die ich anbiete oder bequem von zuhause mit meinen neuen Kursen über das Internet.